善于发现别人的优点，并把它转化成自己的长处，你就会成为聪明人；善于把握人生的机遇，并把它转化成自己的机遇，你就会成为优秀者。善于捕捉健康的元素，并把它转化成自己的幸福，你就会成为富有人。

　　学最好的别人，做最好的自己。可是，人往往胜不过自己的脾气，正如法国名将拿破仑，曾统兵数百万，所到之处战无不胜、攻无不克；但是他说："我就是胜不过我的脾气"！

　　所以说人啊，在遇到感情挫折、情绪困扰时，就是想不开、钻牛角尖，以致怒火中烧，逼自己走上极端。可是，人必须懂得EQ中最重要的情绪忍受力，也要知道：脾气来了，福气就没了！我们不能让自己处于气愤不已的状态，要懂得让情绪换跑道，绝不能使情绪的癌细胞扩散啊。

　　人生就是这样：和阳光的人在一起，心里就不会晦暗；和快乐的人在一起，嘴角就常带微笑；和进取的人在一起，行动就不会落后。和大方的人在一起，处事你就不小气；和睿智的人在一起，遇事你就不迷茫；和聪明的人在一起，做事你就变机敏。

　　人生就如水一样，充满着变数，一切皆有可能。水随器而变，适应万千变化的规律，应不变于万变，人要达到此境界是非常困难的。过圆者，常显胸无大志，意志多不坚定，易枯；过方者，自觉正大光明，浩然正气，不爱变通，易折；多棱者，锋芒毕露，伤人无形，易损。人常常就在不圆就方，不方就过棱中徘徊，心性不稳，淡定不够，境界不高，无法真正领会和掌握水的变形法则。成功者，是懂水性之人，为人圆，做事方，个性棱！

　　因此，人活一生必须要知道，遇到冲突、生气时，一定要先处理心情、再处理事情，凡事多思维，切勿率瞋怒，而且，不要急着说，不要抢着说，而是要想着说！

　　我们知道水有三态，固态、液态、气态，温度决定之，人的三态则由心灵温度控之。生活的漠然者，精神的空虚者，灵魂的荒芜者，多是冰一样的心态，内心世界小而窄，多心胸狭隘；平常人抱平常心，如一掬常态下的水，本性质朴；另类人对待生活热情似火，炽热得可以融化一切，如水蒸气一样，化为云朵，拥有天空，鸟瞰大地，自由飞翔，世界有多大，心就有多广，给足够阳光，他（她）就会还你一个五彩纷呈的世界。

　　毕竟，人活着，不是要斗气，而是要斗志！人活着，不是要比气盛，而是要比气长！人活着，不是要争一时，而是要争千秋啊！

　　一日，在公园与一位老者闲聊，当老者谈起自己的一生时，感慨地说人生有三苦：一苦是，你得不到，所以你痛苦；二苦是，得到了，却不过如此，所以你觉得痛苦；三苦是，你轻易地放弃了，后来却发现，原来它在你生命中是那么重要，所以你觉得痛苦。

　　老者的感叹，确实道出了一些人痛苦的根源。既然得不到时痛苦，得到了也痛苦，放弃了还是痛苦，我们何不把人生的得失看得像水一样一些，保持一种常态，痛苦不就会随之而减轻吗？以一种平常的心态看待得失，人生完全可以不苦。

　　这就如同做人，对名利的期望，是人与生俱来的一种心理需求，期望有一个好的前程，期望有一种富足的生活，期望被社会承认，被人欣赏。这是一种正常心理，也是我们来到这个世界必须努力的方向。可是很多时候，这个世界不是我们想象的那样，可以让我们夙愿得偿，当我们经历了千万种磨难，却发现，我们依然两手空空，而心却千疮百孔。名和利，是一种荣耀也是一种诱惑，能够把自己的聪明才智发挥到极限的人，是幸运的；而能够活得很坦荡，在离开这个世界之前，可以用无怨无悔总结一生的人，是幸福的。

　　但是我们都是肉眼凡胎，往往看不透生活真正的玄机。要知道名利即是一种荣耀，但也是一种陷阱，在追名逐利的行程中，一路急进，常常忽略心中真正的想法，被眼前利益所惑，沉迷其中的时候，理智就主宰不了混乱的思维，结果让心灵疲累不堪，而幸福已经离我们很远。

　　如果人生够幸运，选对适合自己的位置，完善自己做人的方式。不能让自己的情绪保留幼稚园的程度，一触即发，必须学习控制，少点怨，多点包容、多洒香水、少吐苦水，让负面的思绪远离。记住山，不需要依靠山，但是，人需要依靠人！让我们珍惜每次相遇、相处的机会，学习给人信心、给人欢喜、给人方便；让情绪换个跑道，因为生活不仅能带严厉批评，而且喜悦来自真心接纳！

　　因此，在我们肯定自己、欣赏自己时，也要学习别人看到别人！看到别人什么呢？看到别人的优点、长处，也看到别人正需要我们的鼓励、关怀、赞美与重视啊！