现在的行僧，突然感到身体素质下降，所以开始关注养生，很多人说晚了，我想晚了也比不养生好，于是我就拿出切菜淘米洗衣服的时间，手里忙乎着干活，耳朵里听着讲座，从前我听歌听评书，现在我听关于虚呀补呀的话题，很有意思地把自己弄的神经起来。

      我们这里每天晚上五点多钟有个讲座，是什么养生堂的节目，一直提倡颜色养生，教给大家用各种颜色的豆呀菜呀煮着吃，讲课的女士声音非常好听，说话贴心，我也听，但是因为时间有限没有煮。有一天节目中有个电话请教如何治疗白癜风，我马上停下手里的活竖起耳朵听，那时侯我心爱的弟弟脖子上长了块白癜风，他非常担心这个东西长到脸上，又担心用药伤害了他的胃，所以我想要是养生专家能给个好办法，那可挺好的。我听到专家说“长白癜风说明你身体缺黑色素，吃黑豆就可以补，没问题”。我忍不住那个乐呀，后来冯小刚长了白癜风，弟弟说“名人的脸宣告了所有的治疗白癜风药物的无效，我也不治了。”再后来，这个专家宣传养生的酒叫樱子酒，说是抗癌，再后来，说他们可以检查你是不是癌体质，说这样的设备国内就一台，北京上海也没有。

      再后来我不听了，因为张悟本出现了，人们开始关注生茄子和绿豆汤。

      扬神经刚发的文章中，提到了养生和贫富的关系，我感觉他说的很有道理，很有科学元素。我妈这辈子最爱吃的就是老三样：白菜萝卜大土豆，我爸最喜欢的菜也是这些，从前肉要票时菜用猪油炒，后来肉多了就用肉炒呀炖呀，但是老两口很少吃肉，就是借个味，不差钱，就是喜欢这口。吃着清淡的饭菜，穿着很少污染的棉布衣服，天亮了起床下地忙家务，白天忙工作，天黑了听完焦点访谈就熄灯，爸爸妈妈的日子就是这样自然，从来没有研究过养生，活的很美好。

      我感觉自己的身体出问题真就是45岁以后的事，收入高了，口味刁了，首先就盯上了饭店盯上了美食，开始爱吃烧烤，喜欢和朋友聚餐，当然，还是有钱吃了。有了钱不吃，感觉肚子挺亏的。能出汗的体力活根本没有，出门打车成了习惯，水果零食成堆的吃，有钱了不吃往哪里花呀。我又不喜欢运动，最大的爱好就是看电视剧或者猫在床上看书，当然了，一定有零食陪伴。零食从几毛钱一包的瓜子发展到几十元一袋的进口食品，品种从各种膨化果发展到整只的熏鸭子烧鸡，结果我的体重乎乎长，脂肪肝胆囊炎一系列的疾病全来了——

      扬神经说的对呀，要是没有这个闲钱多好呀。

      去年，我住院时医生说你要是能够减体重，那就是再好不过的养生了，关键是动，让自己出汗，让自己融入自然，让自己放下那些用不着牵挂的事，一定会好起来。

      于是我接受建议，买了柔力球和拍子，结交了散步的伙伴，开始画画写字，努力把自己往休闲派打造，看见烧烤咬紧牙关不吃，闻到香味儿马上转移目标，打车的时候少了，步行，我也很少感伤了，更不会为关于世界的关于民生的问题生气了，我想我是变了，大白菜大萝卜大土豆又回到了我的碗里，感谢扬神经，我的养生就从家务活开始，现在我擦地板去了，敬礼。

      行僧崇尚贫穷，贫穷即健康，穷人的理念是：上不靠天下不靠地一切全靠我自己，万事自己搞定，让自己的生命转起来，那多精彩呀。