| 蔡依林超强减肥四妙招贪吃是女人的天性。那些在萤幕上闪闪发光的艺人们也是如此。可以她们是怎么保持令人羡慕的魔鬼身材>的呢？当然想减肥，就要拥有常人所不能的毅力。就像蔡依林>。她过着克制、节欲的苦行僧生活，这样的毅力，让她成为演艺圈公认最拼的女艺人。 蔡依林自制力超乎想像在Jolin的字典里，似乎没有“做不到”这三个字，她的自制力超乎想像。原本爱喝咖啡的她，只因医生一句话：“咖啡对你的身体不好。”她当天就戒咖啡，至今两年多，没再碰过一口。 一小口奶茶都不偷喝 Jolin对自己要求严苛，学完英文后想学法文，挑战完呼啦圈后接着挑战瑜伽>，更规定舞蹈老师的编舞要一次比一次复杂，问她为什么要那么忍？她笑说：“因为我的羞耻心是一般人的十倍！” 有次助理忘记她不喝茶，递了一杯奶茶过去，她喝了一口立刻“啊！”一声尖叫起来，别人觉得小小一口茶没什么大不了，她却不能容忍自己无心“作弊”，觉得偷喝的行为很丢脸，古人说：“知耻近乎勇”拥有超级羞耻心的Jolin果然有够勇！ 瑜伽愈学愈爱 原本Jolin喜欢摇呼啦圈，但没多久就嫌单调，相较之下，瑜伽的课程循序渐进十分有趣，所以无论工作多忙，她每周固定上课两天，一些瑜伽的基本动作都很熟练，她说：“刚开始练习时筋很硬，老师还趁我劈腿时用力压我身体，痛得我眼泪都快飙出来了，心想：“老师你再压看看！”可是越学越有成就感，现在觉得可以去报名海军陆战队作蛙人操了”！谈到减肥呢这又是个热门的话题!那位mm不想自己瘦一点呢.对都想瘦一点 ，但是有什么办法呢 减肥是个伟大的事业,需要坚持和努力! 下面我就给大家推荐一个非常简单的减肥方法吧！跟大家说一下白魔芋，魔芋中白魔芋的品质最优，对减肥、瘦身、排毒效果最好。是一种天然的草本植物，不是药物，世界公认的健康、天然、有效的减肥瘦身食品。只减脂肪，不减水分，绝对不会反弹，绝对没有副作用啊！好多老顾客都说有效果。所以有胖妹妹请多进来看看吧。可百度搜索哦 |