人生的过程不一样，但人都是要老的。但老年有老年的心境。有人说，青年人只有未来而没有过去，老年人呢，只有过去没有未来。这话虽有偏颇，却也道出了老年人的心境。的确，人到老年，爱回忆过去。

　　最近看了一篇博文，他给出了老年人的标准："八十岁的年龄，七十岁的模样，六十岁的时尚，五十岁的包装，四十岁的追求，三十岁的理想"。

　　话说回来，人到老年不一定都要干出一番事业，有很多人在家含饴弄孙，享受天伦之乐不也是一首美妙动听的夜曲么。人老了，关键不在乎唱什么歌，在乎的是唱歌时的心情。俗话说：境由心造。有了好的心情就会有"宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒"的境界。有了高雅的境界，就会笑对人生，益寿延年，这正吻合了陆游的那首"无题"诗：养气宽心不知年，花开花落总欣然。淡泊宁静三分喜，八十九十也少年。

　　看来人到老年，适度的"老来俏"，不仅是个人身心健康的需要，也是现代文明的需要。白发一经染黑，也就显得年轻许多；胡子勤刮，可使颜面保持整洁，容光焕发。不仅美化了自己，增添精神，而且也美化了社会，成为一道"夕阳风景"，还利于社交活动，益于身心健康。正如谚语所说"老要时髦少要乖"。

　　现在六十岁左右的人，差不多都是在生活中受苦，工作中受累，思想上受怕的环境熬过来的。在"以阶级斗争为纲"的日子里，许多问题都是"政治化"，那阵儿，不仅生活拮据，更重要的是精神负担过重。下过乡，插过队，那个动荡年代留下的深深烙印。咀嚼人生，酸甜苦辣都是收获。

　　现在六十岁左右的人，当年忍辱负重，勇于吃苦，能顶住压力，承受挫折。看问题冷静透彻，善于抓住本质，懂得国家要富强就要同心合力地生产建设，而不能搞"窝里斗"；知道要接收新事物，追赶新潮流，但也要抵挡住来自方方面面的诱惑；明白过时陈腐的东西要抛弃，但民族的优秀的传统和美德，万万不能丢掉。

　　总结近六十年的阅历，深感人生道路崎岖，因为是进是退全凭自己把握，双脚不离大道，紧要关头要认清方向，才不致迷航。

　　跋涉的人生，明中有暗，暗中有明，无欲者则刚，有志者竟成；　求索的人生，忧中有喜，喜中有忧，自强者乐，淡泊者无愁；多变的人生，哭中有歌，歌中有泪，作恶者招祸，为善者得福；多彩的人生，荣中有枯，枯中有荣，卑鄙者速朽，高尚者常青；燃烧的人生，苦中有甜，甜中有苦，奉献者必荣，奋斗者常舒。

　　我很欣赏这句话：老年人最大的敌人是自已。到了年龄，该退休了，就要调整好自已心态，从"干革命"变为"过日子"，从"紧张有序"变为"自由支配"，一切从零开始，以新的起点，新的精神状态，新的生活方式，迎接晚年生活。不要把别人对自已的态度看得过重，更不必看别人的脸色行事。

　　老年人努力地方向是心要静下来，有言道，无欲则刚，寡欲则清。要牢记三句话，第一要看得淡，放得下；第二要想得开，知足常乐；第三要忘得快，小事要糊涂。善待别人，做起来更难，也要牢记四句话：第一要多看别人长处，第二要多记别人好处，第三要多想别人难处，第四要和家人、他人和睦相处。

　　需实现的最大愿望有一个健康的身体。所向往的幸福就是身体无痛苦，心灵无纷扰，即身体健康，心灵健康两个方面。健康牵动着全家，健康不是金钱胜于金钱，不是欢乐带来欢乐。心灵健康也很重要，人老心不能老。

　　愿所有退休和即将退休的老年人以身体健康为中心，潇洒一点，高兴一点，在清静、温馨、和谐、愉快中度过后半生。