夏天到了，如果有时间，有条件可以到山边、江边走一走，歇一歇，呼吸呼吸新鲜的空气，如果是雨后，空气中夹杂着浓浓的泥土、花香和树木的气息，那就是一种比吃了一顿大餐都美的享受，放松放松自己，调试一下心情，别和自己过不去。

　　每个人都要养家糊口，兴事建业，那就要有一种"天行健，君子以自强不息"，永远健康向上，奋斗不止的精神。但不能依赖外援，首先要自食其力、自立自强。信息时代，知识爆炸，要跟上时代步伐，就得自加压力，发奋学习。人贵有自知之明，是贤才还是庸才，总要正确评估，凡事自我量力。

　　因此，当我们在生活和工作中遇到阻力、压力或遭受委屈的时候，要学会自我调适，自我安慰，自我解脱，自我减压，放松心情，回归大自然，享受一顿大自然的美味大餐。甚至在最艰难、最危险的生死关头，也不能指望神仙搭救，高人出手，全靠自己拯救自己。

　　一个人有了缺点、有了失误，应自我反思，自我批评，吸取教训。听到不同意见，遇到烦心事情，要注意自我克制，自我排遣。

　　人啊！要想别人对你有好感，有好评，首先要自尊自爱。哪怕是最普通，最平凡的人也要敝帚自珍。切忌贪图虚名，为利所困。

　　从前，在印度南部的马哈丛林里，人们捕捉猴子的狩猎工具很简单：一个牢固但透明的盒子里装有猴子特别爱吃的核桃，盒子上方开一个小孔，刚好够猴子的前爪伸进去，抓住核桃后就抽不出来了。聪明的猴子常常中计，而被猎人抓获。其实猴子很容易就可以逃生，那就是松开前爪，放弃核桃。

　　仔细地想一想猴子被抓，细究深层次的原因，主要还是为名所累，为利所困。

　　妄想与贪欲正是造成我们的心灵不宁静的原因。它不仅导致我们本来完整、清晰的智慧变得昏蒙、扭曲，而且看不清事实的真相。就好比水面的风，弄得本来平静的水面波澜翻滚，水中的倒影也变得支离破碎，甚至看不清。

　　我们应该承认在某些事情上，某段时间，真的很浮躁，很不安静。想得太多。因为世界并不是我想象的那么美好。只要心如止水，一路走来，才能还自己一个比较成熟的我。

　　同时，试想一下，人生不能没有追求，执着是一种美丽。"宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。"只有历尽千辛万苦获得的成功更值得珍惜，苦尽甘来的喜悦才更值得细细品味。只有不断总结，不断拼搏，才有可能取得最后的成功。

　　但是人生也不能没有退步，勇往直前、百折不挠固然可喜，但有限的生命难以承受太多的重量，人生不可能永远负重前行。有舍才有得，只有学会取舍才能得到更多。所以适当退让、学会放弃更是一种智慧，一种洒脱，一们学问；适当的放弃，是一种豁达，是一种人生的领悟，是一种睿智。

　　人的性格是与生俱来，不可随意硬性逆转的，就像我们的双脚，脚的大小无法选择。 

　　那就要学会爱护"你"自己--你不能决定生命的长度，但你可控制它的宽度；你不能左右天气，但你可改变心情；你不能改变容貌，但你可展现笑容；你不能控制他人，但你可掌握自己；你不能预知明天，但你可利用今天；你不能样样顺利，但你可事事顺心。

　　把每一件平凡的事做好就是不平凡，把每一件简单的事做好就是不简单。别再抱怨你的双脚，还是去选一双适合自己的鞋吧！因为每个人都有一双适合自己的鞋！