买糕的！游夲昌素食启发于牛羊马吃草？

昨天偶尔看了一会儿电视，是有关歌颂中医的节目。邀请的嘉宾是著名喜剧演员老济公游夲昌，看来游老的身体很健壮，所以是歌颂中医养生的写作题材。

游老根据亲身的经历，道出很多有益于健身养生之术。或者游老看过我的文章，或者是"英雄所见略同"的缘故，他的很多对于运动和身体锻炼都与我前不久撰写的"刘翔！你有什么资格带领或者推动全民健身运动？"一文中的观点不谋而合。

其间，他大谈素食的好处，他说自己也是一个素食主义者，他已经素食三年了。在两个中医专家帮衬下，话题很是投机。后来话说到尽兴处，游夲昌为了找到素食的有力依据，突然举例说明道："你看那牛马，耕地、拉套的时候那么有力，它们是不吃肉的，它们吃草"！

此言一出，语惊四座！不不不，语惊一片，现场观众面对着访谈现场呈现扇形座位群。那些老头子和老太太，佩服地五体投地，唏嘘不已。

不料，此言被杨神经听见了，却严肃起来啦！

我不完全反对素食主义者，素食的确可以防止一些疾病的发生。但是，素食也是一个极端的方式，并不科学。

我是一个杂食主义者，我认为人们应该杂食。五谷杂粮，蔬菜水果，肉蛋豆菇，甚至有毒物质，都应该适当搭配一些到饮食中去。

这里要明确一点，吃五谷杂粮和蔬菜水果，不吃肉，这与牛羊马吃草不是一回事！

牛羊马吃草，是吃草的全部或者部分，与人类吃的粮食不是一个概念。人类吃的粮食，是草的果实，不是草的全部。比如我们吃小麦，只吃小麦的果实，主要吃面粉，麸皮都很少吃。而牛羊只吃小麦的麦苗和秸秆，很少吃小麦的颗粒的。

面粉中的成分，与麦苗或者麦秸中的成分是不一样的。我们吃小米，骡马吃谷子的杆草，内中的成分是不同的。

我们经常吃的蔬菜水果，大量的是水分，固体物质很少。而牛马羊吃的草料，固体物质比例所占很大，所以，这是素食主义者不曾想到的。

草的秸秆中，一般都含有果实中的成分。但是，草的果实中，含有秸秆中的成分却很少。

吃肉有好处，也有坏处，如同吃素有好处、也有坏处一样，这些因素都不是决定健康与否的主要因素。

渔民和牧民除了主食之外，主要是吃肉，没有理由说明他们就不健康者。

佛教徒和素食主义者除了主食之外，主要吃素，也没有理由说明他们就不健康。

经过几百万年的人类进化，我们人类的生理结构已经形成固定的模式了，这种固定模式就需要杂食来补充生长需要。

大量的吃肉和素食主义者，都是违背这个固定模式的，都不科学。

中医理论中没有明确只有素食才是养身的诀窍，尽管中医理论中也有吃出病来的意思，从来没有要求人们偏食的。

凡是有三高疾病的人，与吃肉和素食无关，与其他因素有关。

在人们对疾病原理尚未掌握之前，各种貌似科学的养生说教都有市场，人们无奈地从一个迷信殿堂进入另外一个迷信殿堂。

作为一个中国人，我是天生地热爱中医的。但是，我将下一篇文章中，严厉批评中医，请拭目以待！