人的一生有压力是必然的，我记得铁人王进喜说过："人无压力轻飘飘，井无压力不出油。"一些压力是必须的，就像船，必须要有些东西去压船，才能航行。 一味的压抑心中不快，并不能解决问题。在生活步调紧凑繁忙的现今社会中，人人都应学习如何舒解自己的精神压力，如此才能活出健康豁达的人生！  

　　例如：听朋友说，他有个朋友在公司里的人缘很好，性情也很好、待人和善，几乎没有人看他生过气。一次朋友经过他家，顺道去看看他，却发现他正在顶楼上对着天上飞过来的飞机吼叫，并好奇的问他原因。他说："我住的地方靠近机场，每当飞机起落时都会听到巨大的噪音。后来当我心情不好或是受了委屈、遇到挫折，想要发脾气时，我就会跑上顶楼，等待飞机飞过，然后对着飞机放声大吼。等飞机飞走了，我的不快、怨气也被飞机一并带走了！"

　　听了朋友的话，我反复思索，原来他知道如何适时宣泄自己的情绪，减缓压力。

　　由此，我们可以联想到，现在政府机关人说话由过去的直白变成了现代的既含蓄，又优雅。例如：想当官并不说"想当官"，而是"要求进步"。违心的去做事情，又怎么不产生压力。说真话、实话难啊！　　经历过"社教"运动的人都知道，在那"学习老三篇，改造世界观"的年代，路不拾遗，夜不闭户，一个公安特派员就能维护好一个公社的治安。干部就是"勤务员"，当时流行语"革命工作没有贵贱之分"。上面的领导下乡一律与老百姓"同吃、同住、同劳动"，无论是县长、书记，都没有"特殊化"。提拔干部，"群众威信"是第一位的。没有群众基础，是当不上"人民勤务员"的。

　　因为，当时人的信仰就是"完全彻底地为人民服务"，"毫不利己，专门利人"，"下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利！"做人的楷模就是张思德、白求恩、愚公。所以心胸坦然，做事坦荡，不会产生被扭曲的人生压力。

　　而现在人在机关，并不是谁都能"进步"。所谓"进步"的一般有四种人：一是有后台、根子硬，血缘纽带关系。这些人"进步"快，但毕竟是少数；二是有门路，直达决策层，就是老百姓说的"人家上面有人"；三是眼皮向上，善于领悟，可以昧着良心、不要脸面，掌握火候、把握时机，为取得上司欢心在所不辞；四是能"活动＂，也就是赤裸裸的"跑官"。除去第一种人没有"经费"不足之忧，其他三种人工资就那些，"经费"从哪里来？只好铤而走险，无所顾忌了。所以，凡是贪官易患病或短命，是其心中的贪欲及由之而来的压力所导致的。你说怎么不产生心理压力。记住病由心生，心理压力是百病之源，76％的疾病是情绪性疾病，人要心存正气，要做好人，光明磊落，坦然乐观，自然百病不侵。

　　所以，普通百姓，凡俗人生，纵有成功英雄的素质，并不意味着我们就能真的成功，因为这不是需要英雄的年代。因此，我们不要横比，竖着一比，也还是不乏"流金岁月"的。一个愣小子生长于泥腿子之家，居然考上了大学，此等奇迹也完全可以跟霍去病媲美。

　　由于个人之渺小，个人的盛年是否能够达到极致，实在说来，往往取决于他所生活的时代。时代需要成功的经济英雄，与钱天生有缘的那类人就有可能越来越有钱，最终成为大富翁；时代需要战争成功的英雄，打仗的种子就能发挥极致成为将军元帅；时代需要流氓，小流氓就能顺潮流而动变成混世魔王。

　　你知道庄稼有一种生长方式叫"蹲苗"吗？就是天旱的时候也不去浇它们，没有水它们就不能往上长了，但是为了生存，它们都会拼命的往下扎根，用根去吸取土层里含的水，这样过一段时间以后，他们的根就能扎的牢牢实实的，再一浇水，就会长的又壮又稳。蹲是压力，也是另一种意义的成长。

　　每当我看到镜子里又憔悴了一分的容颜，我对自己说别失望，也别忧伤，谁的身体都会老去，幸亏你的内心还在成长，这比什么都重要。