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<!-- 以下内容由sohu社区为您保存 --> 举重场上教练们总是围着运动员调解心态，运动员也做自我调解，既使上了台也要再作一下调解，若心态调不好不从一处出力，就不可能将几百斤的杠铃轻松举起；射击、射箭比赛同样需要良好的心态，有时通过选手的表现就可看出他的心态如何，杜丽在上届奥运会上夺得冠军，此次因心理压力很重以第五名的成绩与奖牌无缘，之后她什么地方也没去，也没有看其它比赛，只是将自己封闭在宿舍里调整心态，度过难熬的四天她战胜了自己，鼓足勇气重新举枪，终于戴上了失而又得的金牌；中国女子游泳冠军刘子歌的心态更是平静，出赛前教练对她的要求是想尽力发挥自己，比赛时她也不受其她人的影响，最终打破世界纪录成为中国队的首位游泳冠军；射箭运动员张娟娟在面对两方高手的情况下她顶住压力，以平衡的心态，正常发挥取得了最终的胜利，打破了韩国运动员的垄断地位，并摘掉了自己"千年老二"的帽子胜韩国一环，成为中国历史上的首位射箭冠军；68公斤级女子柔道冠军杨秀丽也是很好的心态，虽然比赛很艰难，但她意志没改变，只想拿出自己的最好水平，屡经周折频频将对方摔倒。 再看赛势中心态不良的运动员一失手就连连失败，落下十多分的距离；有的队员成功一分心态不平衡立马跌下来。看来良好的心态是成功的秘决。难怪教练们都是看重心理素质较好的队员。 赛场外无论是生活、学习、工作、买卖等......也是需要良好的心态。有的人脾气暴躁这不是他的天性，而是心态决定的，中国有个成语叫："心平气和"遇事心态不平衡就会生气，平衡度越低越暴躁；学生心态不专一别处有用心就不会有好成绩；音乐创作者没有良好的心态找不到音乐灵感，就不能进行创作；做人没有良好的心态就不能很好的处事为人。无论干什么心态最重要，心态决定一切。 无论做什么首先调正自己的心态，再发挥自己的能力就必定能成功。 |