我曾经创造过两个秘方，治好了两种疾病，因为身受其苦，所以决心要研制，我还是很有创造能力的。

第一个是鼻炎，我八岁的时候得上的，一直到十八岁，整天流鼻涕，擦也擦不迭。后来我综合用了盐水滴鼻子，热水蒸气烤等方法，居然治理好了。当然，我至今还不知道是哪种方法治理好的，所以以上两种方法，未必适合于所有人的。

第二个是治理口腔溃疡的方法，这个很管用，我决心把它奉献出来给大家，因为我知道，很多人都有此疾病，这个一般得了就是十二天左右才好，非常难受。这个病，原因是体质弱，也就是免疫力低，典型的特征是血液中的白细胞数量少，正常人是每单位十个左右的白细胞，但是我只有四个，远远低于平常人，所以我自小就体质弱。这个原因，一个是遗传，一个是营养，很不幸我占有两者。我这个方子，解决不了体质弱的问题，只能使疾病迅速好起来，减少痛苦而已，而这是是非常关键的一点，我认为还是不错的。

我是从研究口腔溃疡的病理入手的。我想，为什么在其他皮肤上的伤口，如刀伤，为什么就很快的好了呢？原因很简单--因为细菌感染比口腔之内的伤口要少得多。因为口腔是吃东西的，所以细菌感染的机会很多，治理口腔溃疡，关键就是解决这个细菌感染的问题，这个问题解决了，自然就很快的好了。

如何解决呢？很简单，刷牙！很多人的第一反应是，谁不会刷牙呢？你还真不会。我说的，其实用不着刷牙，只是牙膏漱口就行了。漱口？也很简单，但是你还真不会。一是时机问题，我们在什么时候最不大用口了呢？自然睡觉以后，因此时机就是睡觉前。二是方法？自然是尽量漱好，清除掉细菌，至少五分钟左右。漱完了就睡觉，尽量用口呼吸，效果最好。如此，三两天就可以好了，或者说不那么剧烈的疼痛了。就是如此简单而已。

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          红禅室主人于沧海（永森）2008、1、6记于济南之嫁笛聘箫楼