笑是最高档的化妆品,再丑的人笑起来也会变得可爱。可生活中却有很多人笑不出来.走在大街上看看行人们脸上没有丝毫爽意,除了几个人在一起说话时偶然有人笑一笑之外,独人的表情低郁、阴沉、焦虑、愁烦。
谁都清楚笑比哭好，笑比愁好，其实笑也很实惠，不用花钱买，不用下力赚，不用付出任何代价就可得到它。但为什么会有人笑不出来呢？常言道"知足常乐"，若乐不起来就表明人有很多时候、很多事情上不知足、贪心重、欲望大、自私自利的心强。当人所渴望得到的得不到时就愁烦、苦恼、焦燥不安，怎么可能笑出来；反之常存知足感恩的心就会笑口常开。
人活着就当知足，当每一个清晨你醒来开始穿鞋时就当知足，就当快乐，因为你还活着。岂不知有多少人晚上脱下鞋子早上就再也不能穿上了？昨晚你脱下鞋子到早上要穿鞋时世界上已有多少人死去了，而幸运的是你还活着，没像他们一样，所以就当知足，欢喜。
当看到你的结发妻子时不要挑剔她的相貌平常，埋怨她做的饭菜不香，心烦她说话的声音。你比起那些心里闷了找不到个说话的，身旁没有儿女围绕的光棍来够幸福了；再瞧瞧那些"妻管严"的大丈夫更应当知足，你没有被那些琐碎的家务活连累，没有锅碗瓢盆交响曲的烦恼，没有妻子的声声叱呵。
当乡下的婆婆到你家时，不要嫌弃她这不行，那不好常，虽然她只能做一点小事，帮点小忙，但当为她健壮的身体而知足。若她年生病，作为儿媳的你既得出钱又得照顾,若撒手不管又败坏了自己的名声，她现在身体健康就是你的福。她虽然活干的不好，但只要能干就当欢喜。
当你桌上的饭菜不合口时，请不要发泄、要知足，你可知还有多少人的温饱问题没有解决，多少人因过度饥饿被死神带走，而你至少没有饿死。
当你的衣装不及别人的时尚、昂贵时，不要心急心烦，也要知足。你可知还有多少人因无钱买衣服，大雪纷飞的寒冬却仍旧衣衫单薄，天天穿着破烂不堪的补丁衣服，而你至少有适宜的衣服穿。
忙碌了一天疲惫不堪，您不要埋怨工作的艰辛，月资的低兼。想想那些没有工作不能养家糊口的人，你岂不比他们幸运的多？再苦再累也觉快乐。若什么事都这样对比一下就会常常喜乐，你就会欢喜对待每一件事、每一个人、笑着度过每一天。
知足不是满足于现状，让人限制发展、停泄不前、无上进之心、不再努力了。知足只是针对个人而言，对于自己只要有衣有食就当知足，不要追求过高的享受。因为人都是在自己的衣、食、住、用、行等方面不及比自己更好的人时才有了愁烦、有了不足、没有笑容。谁是天天想为他人做点什么的，为自己奉献社会对国家的付出不够而感到不足的？人若天天想的是这些，即使人有不足也是快乐的。因为一个有如此心的人会把自己多余的奉献给别人，用爱心关心他人，在帮助他人的同时也会体验到快乐，因常言又道"助人为乐"。
哭着是一天、笑着也是一天，笑可让你年轻、笑可让你变得人见人亲、人见人爱，为何不笑着度过？为了你脸上的微笑、除掉因自私膨胀的欲望，常怀一颗知足的心，常捧一颗助人的心，笑对生活、生活会更美好！！！