恶习的产生，原因相当复杂。开始时，或因为欲望太多或因为无聊盲动或因为品性低下或因为受人感染……。所有的恶习没有例外地诱惑着我们的灵魂！如果它没有诱惑力，恐怕它早就自动灭亡了。可它往往妖媚而甜蜜地潜伏在我们的灵魂深处或者就在眼前。它好象在说，来啊，我爱你；你，难道不爱我吗？

    活在恶习中的人们，悲哀痛苦，人生代价是惨重的。如果诸多恶习集于一身，后果不堪设想，如此，谈何人生造化和幸福？

    我们是人，不是圣人，更不是神。我们犯错很正常，最怕因为自己的恶习而永远犯错！你说你真的知道“你”的本来面目吗？

    是的，“病”，从来害人不浅，害己更深。而往往，别人要是把它说出来，“病”者可能要咬牙切齿，好象挖了对方的祖坟！所以，太多的人是不知自己有“病”的，他们甚至说你才更有“病”；即使明知自己有“病”，也恨你把它说出来——他（她）有一万条理由来狡辩自己是正常的，甚至是高雅的，反用鄙视、凶狠的眼光骂你“病”得不轻。这就是让人绝望而只能一声叹息的“病”的“病”的“病”啊。

    做个没有恶习的人，多难，多么需要时时警惕这个美丽而温柔的魔鬼。这也是我们人类巨大的难题和工程！

    所以，我们必须认识自己，敢于面对自己，哪怕对自己“血淋淋，赤裸裸”，多学、多反思、多解剖，还要与人为善，听从劝告，逐步养成开朗而乐观的生活态度，进入正常的心理状态和生活方法。