我是一个爱笑之人。

    朋友相聚时开怀大笑，享受生活时甜甜微笑，独自孤坐时会心品笑，遇到滑稽之事憨憨傻笑，愁闷难挡时锁眉苦笑，岁月磨励时苦涩浅笑，遭遇尴尬时只能假笑……

    笑，伴我走过平凡平静的生活；笑，陪我渡过艰难艰辛的岁月；笑，让我认识社会体味人生；笑，也使我不断成长和成熟。其实，笑是什么滋味，每个人都有不同的理解、不同的感受。笑是什么滋味，自己也很难说清楚。但笑跟哭一样，来也匆匆、去也匆匆。同样的事，不同场合、不同地点、不同时间、不同人物，可能产生出截然不同的效果。应该说，笑一样也是只能意会，很难诉说的。

    把笑视为美丽花朵的人，是生活无忧无虑的人；说笑是苦涩果实的人，是心中装满烦恼的人；认为笑是悠远歌唱的人，是天性浪漫的人；管笑叫“读不懂的天书”，那是历经沧桑的人。笑，是千变万化的，它因人而宜，因地而宜，因事而宜。它可以愉悦你，也可以欺骗你；可以满足你，也可以迷惑你；可以压抑你，也可以解脱你；可以感动你，也可以愚弄你……这就要看你怎么去理解它、诠释它和运用它了。

    总之，笑多是让人感到轻松、感到快乐的。在生活中，快乐不易得、不常得；不快乐却易见、常出现。演唱《泰坦尼克号》主题歌的席琳.迪翁说过一句很有哲理的话：“The  only   failure  is  not  knowing  how  to  be  happy ”大意是，不懂得快乐之道，才是真正的失败。这是她最有智慧心得的一句人生箴言。不懂快乐之道，让快乐从身边滑过，是失败；同样，不知珍惜快乐，不懂寻找快乐，不会创造快乐，更是一个失败者。

     人活在这个世界上，就会有烦恼，就会有不如意的事。“人生识字忧患始”。人的一生是挑起生活重担的一生，也是风雨兼程的一生。如果不是十分浑浑噩噩的话，稍有一点头脑的人都知道“不如意事常八九”，因为这是人生的真谛。快乐并不是每个人都有幸碰到的，不快活则是随时随地在等着你。如何在崎岖的道路上，在坎坷的岁月里，让“不如意”少些，使烦恼远离，就必须懂得快乐，寻找快乐。遇到不快乐时，要学会调整自己，解脱自己。

    最好的办法莫过于用微笑面对人生。

    清早起来，用微笑迎接新一天的开始。微笑，不仅能给人好的精神面貌，而且能给己一天好的心情。放下一切的不愉快，调整好自己，不为不值得烦恼的事伤神，不为不该激动的事动情，不为得到不多、得不到也不少，过后想想真的无所谓的事生气，更不为鸡毛蒜皮、绿豆芝麻的小事和自己过不去，因为“生气是拿别人的错误惩罚自己”。

    金钱和物质的多少，与得到快乐的多少不成正比，更不是快乐的惟一。用钱和物质得到的只能是瞬间的快乐，瞬间过后的空虚、苦涩则是难以名状的。人的物质享受是有限的，而精神富有才是无止境的。那是一种能够品味，可用心灵感受，有文化水平，有质量品位，有深度内涵的享受。学业有成是一种快乐，事业发展是一种快乐，做自己想做的事是一种快乐，工作得到肯定是一种快乐，相互竞争中进步是一种快乐，知足常乐、过平凡人生不也是一种快乐嘛。从容洒脱、开朗明智、理解随和、淡泊轻松更不失为一种快乐之道。

    “笑一笑十年少”。男人的开怀大笑，可以直抒胸意；女人的娇羞微笑，可以化干戈为玉帛。现代人不是常说：“给你点阳光你就灿烂”嘛，一笑可以解千愁，我们为何不笑？应该尽情地笑，舒心地笑，畅快地笑，让快乐和欢笑永远伴随我们的生活！

    这是新的一年给自己、也给朋友们的一份建议。