让自己的每一天都快乐

我常收到朋友的短信，或快乐、或烦忧，就象我自己一样，一年365天，每天的心情不一样，如果把一年365天每天的故事串起来，那就是一部厚实的人生长卷呀。

      有时我想人为什么要跟自己过不去，自寻烦恼呢？为什么不让自己的每一天都快乐呢！我为自己选择着快乐的方式。

当我心情不佳时，我会一人独自坐在桌子上，打开电脑在网上肆意寻找着自己喜欢看的东西，或躺在床上随意地翻看着书籍，让自己的心情在网上或书中缓解。

      工作了一天，回到家中，累得实在不行，就四脚朝天躺在沙发上，让全身放松，拿着遥控器，随意地点击电视频道。

      心里实在闷得慌时，就在电脑台前敲打着键盘，让心情在这滴滴答答的键盘声中转换成文字。

      我的生活就在这不咸不淡的日子里慢慢走过，快乐就在我的身边。这是一种很实在的生活，酸甜苦辣，各种味道齐全。

      其实一个人是一个心境，一个时段是一个情态。有时看起来很快乐，其实烦闷藏在心中。有时表面不快乐，但这种快乐也许就在其中。就看你怎么去把握，怎样去转化。

      人生的欢畅如潮汐。潮起潮落，是每天都有的一个自然周期。人生有勃涨的时候，也有退落的时候。关键是，涨潮时、上升时，不喜形于色、忘乎所以；落潮时、下坡时，不气馁、不退却。也许，快乐就在你登上又一个顶峰之时。

      早有人把人生比作赌博、游戏，不管是那种，那也只是局部。谁动了你的奶酪有些道理，但不管是否有奶酪，都不能断定是否快乐，没有奶酪想着办法去找，有了奶酪，就要想着如果没有了将怎么办，在拥有和寻找中享受快乐。

      每个人的日子各有不同，过日子是过一种生活，有的过的很有诗意，很浪漫，但现实就是锅碗瓢盆的嘈杂和平庸，日子总是很实在的，那就要让我们的每一个日子都快乐起来。

      我总结出这么几条快乐守则：

1、  别让烦恼带回家，别让家庭琐事带到单位。

2、  把快乐传导给别人，你能从别人的快乐中再次感受快乐。

3、  快乐是一种心境，虽然没有永远的快乐，但可以有永久的安宁和恬静。

4、  快乐和苦痛是一对孪生兄弟，要善于转化，乐极生悲，悲尽乐至，苦痛时多想想曾经快乐的日子。

5、  快乐是精神的，要让精神的快乐优于物质的快乐。

6、  要理解快乐不是常量。

7、  要知道快乐是需要代价的。

8、  要有多方位的快乐，这样你的人生才是丰富多彩的。

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