| 在现代社会中，电脑已经成为人们生活和工作不可缺 少的工具，它在给人们带来诸多方便的同时，也带来了一 些烦恼和忧虑，因为人们长期从事电脑工作对健康的影响 是比较直接的。 电脑和网络使用不当危害健康 目前，电脑和网络对健康的影响已引起人们的高度关 注。 一是对身体健康的直接影响。电脑显示器是利用电子 枪发射电子束来产生图像，并伴有辐射与电磁波，长期使 用会伤害人们的眼睛，诱发一些眼病，如青光眼等；键盘 上键位密集，键面有一定的弹力和阻力，长期击键会对手 指和上肢不利；操作电脑时，体形和全身难得有变化，操 作向着高速、单一、重复的特点发展，强迫体位比重越来 越大，容易导致肌肉骨骼系统的疾患，其中，计算机操作 时所累及的主要部位有腰、颈、肩、肘、腕部等。 二是电脑微波对身体的危害。电脑的低能量的X射线 和低频电磁辐射，容易引起人们中枢神经失调。英国一项 办公室电磁波研究证实，电脑屏幕发出的低频辐射与磁 场，会导致7—19种病症，包括眼睛痒、颈背痛、短暂失 去记忆、暴躁及抑郁等。对女性还易造成生殖机能及胚胎 发育异常。据对武汉市200多名银行系统从事电脑操作者 调查表明，有35％以上女性出现痛经、经期延长等症状， 少数妇女还发生早产或流产。世界卫生组织的研究指出， 孕妇每周使用20小时以上电脑，其流产发生率增加80％以 上，同时，还可能导致胎儿畸形。 三是增加精神和心理压力。操作电脑过程中注意力高 度集中，眼、手指快速频繁运动，使生理、心理过度重 负，从而产生睡眠多梦、神经衰弱、头部酸胀、机体免疫 力下降，甚至会诱发一些精神方面的疾病。这种人易丧失 自信，内心时常紧张、烦躁、焦虑不安，最终导致身心疲 惫。 四是导致网络综合征。长时间无节制地花费大量时间 和精力在互联网上持续聊天、浏览，会导致各种行为异 常、心理障碍、人格障碍、交感神经功能部分失调，严重 者发展成为网络综合征，该病症的典型表现为：情绪低 落、兴趣丧失、睡眠障碍、生物钟紊乱、食欲下降和体重 减轻、精力不足、精神运动性迟缓和激动、自我评价降 低、思维迟缓、不愿意参加社会活动、很少关心他人、饮 酒和滥用药物等。 五是电脑散发的气体危害呼吸系统。英国过敏症基金 会的研究人员最近发表的一份研究报告指出，办公设备会 释放有害人体健康的臭氧气体，而主要元凶是电脑、激光 打印机等。这些臭氧气体不仅有毒，而且可能造成某些人 呼吸困难，对于那些哮喘病和过敏症患者来说，情况就更 为严重了。另外，较长时间待在臭氧气体浓度较高的地 方，还会导致肺部发生病变。 |
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健康确是很重要！... 所以你更应该注意，调节好自己的生活。连续二十八个小时的上网时间，不能不说是对自己身体的不负责任，请注意调节。 ※※※※※※ 欢乐时光尽在情感四十港  >
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