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其实,快乐就这么简单......
[楼主] 作者:东方岛  发表时间:2007/12/07 13:31
点击:530次

 

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也许就是一个梦境的喜悦促动,我突然就被莫名的兴奋催醒,换了运动服,决定从今天起继续中断了许久的运动。

晨光熹微,早晨五点四十,沉静的夜开始苏醒,城市的街巷依稀有了人声车影。漫步小跑在幽静的人行道路上,感到空气淡淡地清凉,似乎有些甜;迎面而过的面孔面带微笑,也似曾相识;甚至,那只被主人解放了的西狗,也快乐地摇着尾巴;哎呀,这感觉真好,还没到预定的运动场,沿途就获得了意外的舒畅......

原来快乐这么容易获得!而烦恼往往不明就里,这之前的很长一段时间里,我一直郁郁寡欢,同样是莫名的、无法具体到一件事情一种想法上,我相信很多人都有这样的经历,比如工作压力、比如人际交往、比如情感纠葛等等,我们经常被一些阴暗的小事情笼罩,从而看不到周围的宽广阳光,有些人就会在这样的郁闷中一直一直忧郁下去,失眠、烦躁、消极悲观、对一切了无兴致,悲伤地忍受生活,忍受痛。

其实,当我轻松地溜达在公园小径上,尽情享受伸手踢腿的舒展时,我也回忆起以前在早晨运动时的愉悦,那么,为什么不把愉快的生活一直坚持下来呢?因为生活就是这样,总有打破规律的意外抑或烦恼,即使短暂的工作疲惫也会打破你的计划,让你偶尔懈怠一下,睡个懒觉,再接下来面对另一个棘手的问题,几次三番,终于使你失去寻找轻松快乐的心情,你就被这样的烦琐纠缠住,不能解脱了。

很多事情其实都一样的简单,只要适时改变一下应对方式,我们得到的答案就截然不同。我们不能超然物外,但我们可以调整自己。

所谓健康生活,仅仅就是做个模糊快乐的梦,接下来改变一下行为方式而已。

                                             2007/11/30晨



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我就是那枚漂流的叶子,大海啊,你承载着我所有的痛苦和欢乐! http://mgymz800.blog.163.com/
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 [2楼]  作者:上善若水1  发表时间: 2007/12/07 14:49 

快乐就在我们内心!~~

没有人能给予我们真正意义上的快乐,除非我们自己。

祝贺东方老弟能自己想明白这些道理。希望快乐能常陪伴你!~~



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流光容易将人抛,红了樱桃,绿了芭蕉。
 [3楼]  作者:笨笨心情  发表时间: 2007/12/07 17:58 

是啊
有时很简单的事情就在我们身边,其实心里也明白,但我们假装总视而不见,无病呻吟着。很多理由和托词,也许根源就是我们不愿意承认的自身的惰性和坚持的耐心不够。

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人在日子里行走,心在梦中行走
 [4楼]  作者:花落闲庭  发表时间: 2007/12/07 23:21 

行走能让人快乐,运动让人放松

不过,早起?打S偶也爬不起来呢.

等偶将来不爱睡懒觉时再体会晨练的美好吧:)

[楼主]  [5楼]  作者:东方岛  发表时间: 2007/12/08 09:01 

问候花落好!
偶尔位之还是很不错的感觉,今天这么冷,俺就呼到8:30爬起来

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[楼主]  [6楼]  作者:东方岛  发表时间: 2007/12/08 09:07 

哈哈,真是一针见血呀!
根源就是我们不愿意承认的自身的惰性和坚持的耐心不够

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[楼主]  [7楼]  作者:东方岛  发表时间: 2007/12/08 09:10 

俺也一步步靠近佛诶
呵呵,放下名利,立地成佛……

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 [8楼]  作者:卧夫  发表时间: 2007/12/09 01:59 

可以调整自己~~

只要适时改变一下应对方式,我们得到的答案就截然不同。

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初生是人~异化为狗~落荒成狼~
 [9楼]  作者:lzz_168  发表时间: 2007/12/16 00:32 

顶一个

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