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静 夜 舒 眠 
打开音乐，让它缓缓流泄，静静地坐著或躺著。放松心情，轻轻地...慢慢地...从头顶渐渐往下，放松每一寸肌肤，放开每一个关节，感觉它毫无重量，直到脚趾、脚底。一面听著音乐，一面周而复始地，不著力、不挂心，轻柔地，舒松肌肉、筋骨，放空意识神经，你的身、心、灵将受到彻底地洗涤，你将可舒心入眠。 ※※※※※※ 
用简单的笔，记录真实的人生
用包容的心，体会众生的忧乐
用感恩的眼，发现人心的善念 |
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静 夜 舒 眠
打开音乐，让它缓缓流泄，静静地坐著或躺著。放松心情，轻轻地...慢慢地...从头顶渐渐往下，放松每一寸肌肤，放开每一个关节，感觉它毫无重量，直到脚趾、脚底。一面听著音乐，一面周而复始地，不著力、不挂心，轻柔地，舒松肌肉、筋骨，放空意识神经，你的身、心、灵将受到彻底地洗涤，你将可舒心入眠。 ※※※※※※
用简单的笔，记录真实的人生
用包容的心，体会众生的忧乐
用感恩的眼，发现人心的善念 |
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回复:又抓住一个~~~~~ 小雅,我今天一天都在想:我想小雅!骗你小狗:))
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用简单的笔，记录真实的人生
用包容的心，体会众生的忧乐
用感恩的眼，发现人心的善念 | |||||||||||||||||
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恰依，早安^_^ 起来就听到这样的人间天籁，真好， 一下子就把昨晚的睡意赶走了^_^ ※※※※※※ [风过无悔文集] |
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回复:呵呵 恰依好!都是正宗的夜猫子啊. ※※※※※※ 满纸荒唐言，一把辛酸泪，都云作者痴，谁解其中味 http://blog.sina.com.cn/u/1463015085 
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常看到恰衣的帖子...... 更希望能常常在四十看到恰衣制作精良的帖子!~~ 欢迎你恰衣!~~ ※※※※※※ 
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回复:恰依~~~ 好久不见，问好！ “一面听著音乐，一面周而复始地，不著力、不挂心，轻柔地，舒松肌肉、筋骨，放空意识神经，你的身、心、灵将受到彻底地洗涤，你将可舒心入眠”。确实如此，谢谢！！！ ※※※※※※  |
