“  自言自语”

人生中，大小挫折，总是如滔滔江水，连绵不绝。人们称之为逆境。

在遇到什么不顺利的事时，甚至只是因为自己的情绪处于低谷，人的思想便很容易钻进死胡同。仿佛陷入泥潭之中，无法自拔。

此时此刻，你的亲人、朋友就会出于关心，而给予你开导。然而，在某些时候，一切言辞却无计于事。低沉的，仍旧低沉；消极的，仍旧消极；心烦的，也仍旧心烦。

在这时候，我主张，一个人在安静的环境下思考，会更好。

先告诉自己，你因为什么而闷闷不乐，因为什么而心烦意乱，不妨放下思想，只是让所有的事情，如同电影一样，在脑海里重放一遍。这只是帮你理出了头绪。也告诉了自己，你是被哪块石头绊倒的，你需要什么工具铲除它。让自己顺利通过。

有句话，叫“心静自然凉。”在烦心时，最别人在身边关心个没完。此情此景，我认为自然可以拯救你。

望着蔚蓝色的天空，也许它在你心中是灰黑一片。但是，请你仔细地观察云脚的一线一缕，你会觉得有一种欲望，似乎想洞穿它。因而将心集中在上面，等你发现了它的美丽，你已完成了净化心灵的对话。

在你心中，总有东西是永远美丽安逸的，尽管时过境迁。你告诉自己，你曾经的快乐，快乐的方法。你还拥有，你还是你。对着镜子，来句对白，换个角度，自言自语。面对压力，想自己的问题，自己解决一下吧。也许是快乐之源。