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好好對自己
[楼主] 作者:米粉湯  发表时间:2004/05/19 15:00
点击:91次

 

你很喜歡自己,可是,卻好像不怎麼愛你自己。
該吃飯的時候,你總是忘記;
該睡覺的時候,你又總是熬夜寫日記。
雨天出門,你懶得帶傘;寒風來襲,你又懶得加外衣。

你說你很喜歡自己,可是,卻好像不知道怎麼好好對自己。
好好吃飯、好好休息、好好工作、好好穿衣,這就是好好對自己。
愛,有時候其實沒什麼大道理;
愛自己,也不過就是從吃飯穿衣這種日常瑣事做起。

喝杯茶吧
那杯茶閒置太久,已經冷了。冷茶沒了香味,卻多了一股鐵鏽般的澀味,你是不愛喝的,因為喝下去沒有樂趣。

同樣的,當一顆心被閒置太久,也會逐漸變得冰冷。冰泠的心很難再加溫,就算千方百計送進微波爐去調整溫度,這顆冷過復熱的心,也不再是從前那一顆了。

一段已經冷卻的關係可以挽回嗎?

不,沒有什麼能挽回的,你只能重新開始。
即使是面對同一個人,也是用一種新的態度去建立新的關係。
過去心已不可得。

就像倒掉那杯冷茶,再泡一杯熱的。
 
 
 
拋棄番茄醬
同桌的朋友們都覺得義大利麵就該淋上番茄醬,你卻堅持要遍撒胡椒鹽才好吃。
「你真奇怪,和我們都不一樣。」
朋友們的言語讓你感到一陣輕微的反胃,一陣小小的消化不良。

其實關於食物,不過是各人品嘗各人的滋味,
大多數人喜愛的口味並不等於每個人都會喜愛的口味。
本來嘛,是誰規定義大利麵一定要淋上番茄醬?

這個世界哪裡有誰可以規定誰?而同樣的一件事,
你的想法與做法又何必和大多數人的想法與做法一樣?

不必害怕自己和別人不一樣,因為你本來就和別人不一樣。

畢竟在品嘗「你的」義大利麵的是「你的」牙齒和舌頭。
畢竟在感覺「你的」經驗的是「你的」才智與心靈。
沒有任何人可以代替你的感受,因此也沒有任何人有權利對你下判斷。
所以就大大方方地在你的盤子裡撒下半瓶的胡椒鹽又怎樣?
 
這是你的義大利麵。
這也是你的人生。
 
 
Buffet
你走進Buffet餐廳,琳琅滿目的漂亮食物讓你目不暇給,但其中總有幾項是你不想拿起的,因為你知道你的胃容量有限,無法接納全部的食物。


你走入茫茫人海,來來去去的人們在你身邊流動,但其中也總有一些人是你只能維持表面上的客套的,因為你知道你的時間與感情有限,無法對所有的人付出關心。


每個人對食物都各有偏好,就像人與人之間亦各有磁場,
這其中無關是非好壞,只是吸引與否的問題,
而你必須做出最能讓自己快樂的選擇。

人生不過是一個Buffet餐廳;人世一遭,也不過是吃一客隨緣順性的Buffet。
 
 
 
 
 
 
抹地板
和別人發生意見上的紛歧,甚至造成言語上的衝突,
你因此悶悶不樂,因為你覺得都是別人惡意。

別再耿耿於懷了,回家去擦地板吧。

拎一塊抹布,彎下腰,雙膝著地,把你面前這張地板的每個角落來回擦拭乾淨。
然後重新省思自己在那場衝突中,所說過的每一句話。
現在,你發現自己其實也有不對的地方了,是不是?
你漸漸心平氣和了,是不是?

有時候你必須學習彎腰,因為這個動作可以讓你知道謙卑。
勞動身體的同時,你也擦亮了自己的心緒。

而且,你還擁有了一張光潔的地板呢。這是你的第二個收穫。
 
 
 
 
 
 
 
洗髮
可是這場雨也未免下得太久了,衣裳一直晾不乾,心情也是。

來,告訴你一個讓自己好過的方法:
放一盆熱水,彎下腰,洗髮。

把滿頭煩惱揉成雪白的泡沫,再用暖暖的水嘩嘩澆去,
讓黏黏膩膩的心事跌進水槽、掉入水管,不再復返。

然後,坐在窗前,梳理乾乾淨淨的頭髮,
你會覺得,連頭皮底下的思想區域,也是乾乾淨淨的。
 
 你喝著冰冰涼涼的木瓜牛奶,你想這真是奇妙,
牛奶是牛奶,木瓜是木瓜,攪在一起,
就成了既不是牛奶也不是木瓜的木瓜牛奶。

這是不是有點像愛情呢?你是你,他是他,
當你和他在一起,就成了既不是你也不是他的「你們」。

但是,木瓜牛奶永遠還原不了為最初的牛奶和木瓜。

然而,當你們決定互道珍重再見的時候,還好,還好,你還是你,他還是他。
 
 
 
那片吐司已經過了最佳賞味期限,
所以啃著它的你,覺得像在啃一堆木屑。

顯然木屑一樣的吐司和你欣賞美食的舌頭溝通不良,
於是,你忽然想起了那個同樣與你溝通不良的人。

那個人所使用的邏輯和語言都與你不同,
只要與他談上兩句話就忍不住要頭頂冒煙,所以有時你簡直會懷疑他是否來自木星。

也只有碰到那種來自木星的人,你才會珍惜你身旁那些正常的地球人,至少他們不會令你想抓狂。因此你偶爾也應該碰到一、兩個來自木星的人,他會讓你懂得對相安無事的平凡日子感恩。

就像你偶爾也應該吃吃過了最佳賞味期限的土司,你才會知道普通的土司有多美味。
 
 
 
 
 
 
 
烤麵包
你把從超市買回來的冷凍麵糰放進烤箱裡,
設定了時間與溫度之後,
就能烤出你所期待的、香噴噴的麵包。

而你可曾想過,為了滿足你的舌頭,
這麵糰在烤箱裡必須承受多麼炙烈的痛苦!

人生不也是如此嗎?
一個青澀的少年要鍛鍊為成熟的大人,
同樣需要一定的時間與熱度,
這熱度是烈火般的燒烤;
如果無法通過炙熱的考驗,終將只是發不起來的麵糰罷了。

與其停留在一塊冷澀的麵糰狀態,還是寧可忍耐捱過高溫,
成為一個長大的麵包吧。畢竟這樣的人生比較耐嚼。
每天起床以後,你總要灌下一杯又苦又濃的咖啡;
只有你的喉嚨醒來,你的腦子才會醒來。

與喝咖啡的道理相同:常常需要經歷某些痛苦,
你才能認真把事情想清楚;只有心被灼傷過,
你才會學習堅強與沉默。

所以,就把痛苦與悲傷當成上等的咖啡粉,
把思考當成滾燙的熱水,
煮成一壺又苦又濃的咖啡吧。
喝了它,讓它幫助你清醒。
慢慢地喝,當心別燙了嘴。

懂得人生是怎麼一回事的你,一定也懂得怎麼煮出一壺醒腦的咖啡。

你的心裡有許多窗子,每扇窗子外面各有不同的風景。

你打開晴天的窗子,就看見白雲和太陽;
打開雨天的窗子,就看見雷擊和閃電;
打開春天的窗子,就看見微風拂過草原;
打開秋天的窗子,就看見落葉紛紛飄墜小河邊。

你打開快樂的窗子,就看見世界對你展開笑靨;
打開悲傷的窗子,就看見淚痕闌干的臉;
打開煩惱的窗子,就看見愁鬱深鎖的眉尖;
打開希望的窗子,就看見光彩煥發的容顏。

每一扇窗子都有一把鑰匙,
每一把鑰匙也都正在你手邊。

心情好壞的祕訣無他,只在開窗與關窗。

聰明的你,會鎖上哪一扇窗,又推開哪一扇窗呢?


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 [2楼]  作者:清风笑烟雨  发表时间: 2004/05/19 20:52 

回复:我们确实没照顾好自己
总以为没什么的,还年轻呢。到老了,觉得该多爱惜点自己,晚了。

※※※※※※
[清风笑烟雨文集]
 [3楼]  作者:鱼沉渊  发表时间: 2004/05/19 23:12 

回复:这都是什么呀,简直就是一生活百科全书嘛。

:))))



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