蜂四宝应该看到有卖的吧?大家也能知道花粉对人体的诸多好处,特别是对女人,养颜养身也早有论证.但很多人对花粉的吃法还是不太熟知,简单的调食味道不是很好,有的人吃了还会引起一些胃肠的反应.我几年前就这样配制感觉效果不错,我一直在服用.

把没有加工过的蜂蜜中加入适量花粉(看自己的服用量,调够一年食的都可以,这东西可以多食都没有关系)调匀,放在玻璃器皿中温处发酵,撇去上面的浮沫(更卫生些),然后适量加些蜂皇浆和蜂胶.这样食之会更好.男女都可以服用.对皮肤特别的好,这是最明显的效果,强身健体是看不见的,但是感觉体力和精力是充沛的.不妨试试?