献给"三八"妇女节楼中女网友的转帖(二)-中年随缘楼-西陆网

献给"三八"妇女节楼中女网友的转帖(二)

[楼主] 作者:海江河发表时间:2003/03/07 21:24

点击:225次

我还要告诉大家，我们国家知识分子的平均寿命尤其可怜，当然最近有很大提高，因为中央很重视了。我国知识分子的平均寿命是58.52岁，比老百姓还差10年，难远不是这样吗？陈景润、张广厚都是世界一流的数学家，他们死的时候都是50米来岁，其他科学家也有类似的情况，什么原因呢?不重视保健。
  陈景润在广安门医院会诊的时候，他不能翻书只能拿舌头舔书。我们回来说，他这是吃书呢，还很执着，但对保健一无所知，50来岁就死了。我们尤其要提醒大家，死亡率最高的是30至50岁的人。前几天我到师范大学去，他们告诉我，有一个35岁的博士后，早晨活蹦乱跳的，中午人就没了。我算了一下，如果不算学前教育，小学6年，中学6年，大学5年，硕士3年，博士3年，博士后3年，整个书念完了，怎么样？到点啦，不可能做什么工作啦，因为他的寿命已经到了。所以中央很重视，要求我们医生尽量给大家多讲授一些保健知识。我很感慨的是我曾在纽约参加了张学良将军的100岁寿辰。很多人都到美国去过，但很难得有机会参加他的寿辰。老年同志都知道张学良，西安事变的主帅。他一进门我们就大吃一惊，他眼不花，耳不聋，而且头脑很消楚。很多人问他，少帅，你怎么活这么久？听着是不是有点儿别扭。他的回答给我很大的教育。他说，不是我活的久啊，是他们活的太短啦。这句话我理解的意思是，你活得短还嫌我活的长。现在我们一些年青人不但不羡慕我们的长寿老人，还在后边指手画脚地说，这个老不死的。我告诉他们，你活不到那么大。人家的寿命能活到这个年龄是非常难能可贵的。我相信他们能办到我们也能办到。
  国内有好多人超过100岁，他们有什么窍门吗？我到长岛去见过宋美龄，没有别的窍门，就一句话，非常重视保健。所以谁重视保健谁受益，谁不重视保健，马上就给他颜色看。
  据最近我们普查的结果，年青的一代整个血脂增高，处在亚健康状态，这很危险。因为它是四大杀手的前期，最后肯定是冠心病、糖尿病、高血压都得来。对老年保健我们最关心的就是老年性痴呆。如果把老年性痴呆预防住，把高血脂控制住，我们活100岁是不成问题的。可惜呀，我们好多人在这两个环节上没有做很多努力。
  如果大家感兴趣的话有机会给大家介绍一下，主要的目的让你不发生疾病，而不是得了疾病怎么去治。大家一定很关心怎样去保健？我愿意给大家介绍最有名的一次国际会议，就是维多利亚宣言。全世界有名的医生都到了，在这个宣言里提出三个原则，第一个原则叫平衡饮食，第二个原则叫有氧运动，第三个原则叫心理健康，也叫心理状态。这三条永远不会改变，但内容会改变。有人把我的讲话录音我不反对，但录音的东西是有时间性的。所以国外强调一定要经常听保健课，意思就是说上一个月和这一个月都有变化。不能拿着一成不变的东西去做保健。比方说，以前说早起早睡身体好，现在已经有很大的改变了。我去成都讲课的时候，有人说，我不听，还是早起早睡身体好。我说那是唐朝的事了，他根本不知道信息。大家知道老死是一件很舒服的事，因为睡一觉就跟大家再见啦，没一点儿痛苦，要是病死就相当痛苦。
  我在医院里呆了40多年，人的一生，出生你不知道，死亡你跑不了的，肯定你知道。而你得了慢性病，得了肿瘤就很痛苦。我在医院里呆了40多年，比各位看的多一点，很多人痛不欲生，他觉得活着不如死，所以自杀的、跳楼的。在国际上现在讨论安乐死的问题，安乐死的问题不是突然出现的，很多国家已经立法。为什么要这样做呢？我们完全可以不得病，完全可以老死。从出生到死亡这是一个人生的过程，不可避免。

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