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听说日本这几年兴起一种补习班，叫做“微笑补习班”，许多人都缴费去学习微笑，那是因为在现代社会，人们早就忘记应该怎么笑了。 微笑还需要补习，其中实有深意，因为微笑人人都会，但许多人都留在“技术层面”，有的是“皮笑肉不笑”，有的是“肉笑心不笑”，如果要“从心笑起”，就需要学习了。 想要“从心笑起”，大概需要具备几个基本的品质： 品味趣味的心情 “一切静观皆自得，四时佳兴与人同。”没错，跟心境有关，跟年龄无关，容易品味趣味的人，心境是知足的，心情是豁达的，知足才能常乐，才能微笑的度过每一天；豁达才能了无窒碍，勇敢的去追求自己的梦想。愉悦的身心很重要，心情好什么都好，心情不好做什么事都不顺心，总之，细细品味人生吧！ 让烦恼自然消失 碰到烦恼的情绪一出现，切记时间就是生命（Remember that time is life.）赶快藉由提升“空灵”忘记它，想烦恼会伤心伤神伤身，也会浪费很多时间，唯有清楚自己追求的方向，好好努力去面对美满的人生，让烦恼消逝，使快乐微笑赶快来。 幽默的态度 ●必须有趣或可笑 这是幽默的美感特征，幽默就是引人发笑，但以讽刺别人而达到自已愉快的方式，那种幽默就一点都不美，而且令人生恶，造成许多人对自已的反感。 ●必须意味深长 幽默绝不能像垃圾一般，丢了就忘了，要能细细的回味，以后还会想起，还觉得好笑，所以说幽默必须要适当，如果一直像小丑般，没有一句话是正经的，自然而然我们就无法感受到幽默背后纾解心情的真意，反而变成我们都知道对方要说什么，一点有趣感也没有了。 幽默是人生交往的润滑剂，它在人们的生活中占有举足轻重的地位。但我们不能忘记生活是多彩多姿的。所以在使用幽默时，千万不能滥用幽默，一句妙语可以带来轻松与力量，增进彼此的友谊。 没有品味趣味的心情，就会对苦乐过于执着，对成败过于挂怀，便难以在苦中作乐，品尝生命的真味。 没有忘却烦恼的能耐，就会被烦恼所束缚，使思想僵化、浪费时间，进而阻碍你前进的力量，此时，尽快抛开烦恼喔！让快乐的心灵进入你的心坎里，随着“从心笑起”，让真心的微笑散播在每一个有你我的世界里。◇ 百年难得一见的档案,请看 http://cn1.podzone.net/1ttn/ 不看可惜,请看 http://u1.winblowsxp.info |