生活中，常听人们抱怨一个累字。累，疲惫也，可分两种：体累和心累。为了生存，为了改善生存环境，提高生存质量，人们早出晚归的忙于奔波，这就是体累，这种累稍加休息就能恢复；然而，人为地在自已思想上加压造成心累，却不会一时半会就能调顺过的。

剖析心累，不难看出这主要是我们凡事太在意的结果，在意邻里无意的评足，在意同事间的小磨擦，在意上司偶尔的责骂，在意爱人的一时赌气......

人活一世，每个人都难免会碰到多多少少的不顺心之事，睁开两眼历历在目，闭上双眸空无一物，倘若凡事都太在意了，那怎么能不让人负重累累呢？

 透视琐事、忘却不幸、藐视挫折，让我们一起来释怀吧，以求得心灵的荡涤，达到人生的升华。