我不能听到任何一个英年早逝的名字。无论是朋友还是陌生人，因为这个名字背后的年龄会给我不小的震憾。也会给我留下久久的忧伤：害怕身边的朋友遇到此劫。

    我的同学在四十岁那年，晕倒在讲台上没有醒来；先后有几个同事因车祸、因病死于不惑岁月。人生可谓短暂，生命可谓脆弱。

    近来，我的又一同事换肾出院。看着他孱弱不堪的身体，望着他黑黄而瘦弱的脸膛，不禁一阵心酸。我不敢相信，这就是以前那个谈笑风声的人；不敢相信，这就是以前那个学术态度认真而又随和的论文指导老师。面对这个让我敬佩的同龄人，竟然说不出一句安慰的话。倒是他的感慨让我为之一震。他真诚地对我说：一切都是身外物，只健康才会让自己享受生活。

    我相信，此言发自他的肺俯。所以，每当看到朋友为工作忙碌得不知所以，我总会替朋友担心。总想告诉他当建设生活的同时千万别忘记享受生活，使用生命的同时千万别忘记爱惜生命。可总又说不出口，因为怕朋友理解为对其健康的诅咒。

    朋友们，我们都已过不惑之年，岁月早已磨去了我们的楞角。我们是单位的中坚，我们是家庭的支柱，上有小下有老的重担由我们挑，经济的发展让我们成为金钱的奴隶。我们不得不供房，不得不育儿，也不得不赡养双亲。这些除了需要金钱外，更需要的是我们健康的身体。

    不要天天看到自己挣了多少钱，不要总在ATM机上查询自己的存款，更不要为一种量而拼命。平平淡淡地生活，和和谐的家庭，健健康康的身体比什么都重要。有一位事业成功而换肾的同学，相聚时总会说一句让耐人寻味的话：我是前半辈子拿命换钱，后半辈子拿钱换命。你们一定要好好善待自己！

    朋友们，人到中年，步入多事之秋。生活、工作的重压，环境的污染，让我们的健康面临着挑战。一定要好好善待自己，你的健康是对亲人和朋友最真切的爱。