学会爱自己

--心理咨询师培训感悟之三

文/阳光

    怀着浓浓的热情,背着沉沉的希望，忍受着往返的艰辛，专注老师教学的每一个环节，认真参与老师布置的每一项活动，深刻感受老师讲课的每一项内容。

    老师在几次讲课中很强调的一点就是："要关注自己，要好好爱你自己，"还说："一个连自己都不爱的人怎么会去爱别人呢？我们要学会爱自己。"

     当我听了这样的话的时候，有一种异样的感觉，因为这和我们平常所信奉和崇拜的道理是不一样的。老师所讲的不是在培养我们的个人主义观念吗？心中不能明白这其中的道理。因为，我们从小受到的教育就是要关心他人，关心他比关心自己为重，关心集体比关心个人为重。这种思想已经在我们的脑海里根深蒂固了；并且我们也是这样经常教育自己的学生，我们整天要学生要有集体主义观念，要热爱集体，要奉献社会，要关心他人。

    毛泽东在《反对自由主义》一文非常明白和肯定地把："一事当先，先替自己打算"列为是自由主义的表现，怎么今天老师这样教育我们呢？这不是培养我们的自由主义吗？这样做不是太自私了吗？

    静下心来想想，老师说的不无道理，关键是怎么理解"要关注自己，要好好爱你自己。"把关注自己和爱自己是以什么为基础，在怎么的境界中去关注自己和爱自己。

    如果你一味地追求关注自己和爱自己，无视周围的环境，无视集体和他人的利益，一事当先，先替自己打算。这样做是片面强调了"要关注自己，要好好爱你自己"；这样做是对自己利益的扩大化和绝对化；这样做你就是自私的，你就是一个自由主义者。显然这样的作为是不可取的。

    如果你把关注自己和爱自己建立在集体主义之中，在不损害别人利益的前提下去关注自己爱护自己是很值得倡导和发扬的，毕竟人的生命是可贵的，为什么不好好善待自己，珍惜生命呢？

    的确我们平时想自己的时候很少，想工作，想孩子，想老人，真的忘记自己是谁，也忘记了善待自己。现在想来，在不伤害别人，不损害集体的前提下，我们为什么不多关注下自己呢？为什么不善待下自己，为什么不好好爱自己呢？一个人知道爱自己才能会去爱别人，一个连自己都不爱的人，怎么会去爱别人呢？学会爱自己吧，这样才能更好的去爱别人！